Kategorija: Zdravlje noktiju i ruku

Promjene na noktima – poput lomljivosti, bijelih mrlja, usporenog rasta ili promjene boje – mogu ukazivati na manjak određenih vitamina i minerala, kao što su željezo, cink, vitamini B skupine ili kalcij. Ova kategorija pomaže razumjeti kako nokti odražavaju unutarnje stanje organizma.